在蔬菜水果中，*典型性的光敏性食物是灰菜，但现阶段早已较为罕见。莴笋、窝笋、油菜子、西兰花、青菜、紫云英、介菜、马兰头、无花果等，也是带有光敏性物质的，但有别于灰菜的是，这种食材是不是会造成日光性皮炎更在于本人的身体素质，因而这些有过敏性体质的人应当尽可能当心服用。此外，一些中药材，如补骨脂、白芍一样带有感光物质，也需注意。
光敏性食物：泥螺、灰菜、紫云英、鲜笋、窝笋、小茴香、荠荠菜、茼蒿、莴笋、萝卜叶、西兰花、乌麦、香莱、红花草、油菜子、介菜、无花果、柑桔、青柠檬、芒果、菠萝蜜等。
光敏性中药材：白芍、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性药物：磺胺药、阿斯匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、避孕药、雌性激素等。
护肤品中的香辛料：佛手柑芝麻油、柠檬油、檀香油、血竭、龙涎香等;防晒乳中的遮光剂。
此外，常常内服维生素b2,非常是服烟**,以减少皮肤对阳光的敏感度。
PS:皮肤过敏的医治常见问题
*先，*有效的医治是杜绝过敏源。
次之，应用抗组织胺药品。对有气喘病、青光眼、肾及肝的病人，在服食一切抗组织胺药品以前尽量十分慎重。
实际上光敏性的食材存有于我们日常生活的各个方面，包揽蔬菜水果、新鲜水果等，另外还包括中药和西药乃至是一些日常生活用品。因此网编觉得日光性皮炎的病人要留意自身的日常生活医护，但是*重要的**方法还应当去靠谱的医院门诊寻找医师的帮助。
